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一個雞蛋含多少蛋白質(zhì)？可以用來補充蛋白質(zhì)嗎？

回復(fù)時間：2018-08-03 10:45:58 148次

一個雞蛋重約50克，含蛋白質(zhì)7克。雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98％以上，營養(yǎng)價值很高。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2018-08-03 10:47:58

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