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酵素的吃法是什么?有哪些吃法?

回復時間:2018-08-02 09:04:22 71次

作為日常保健,酵素可以每天早晚空腹喝20ml左右;減肥瘦身:早上或者餐后服用,這樣可以促進腸道的蠕動以及脂肪的燃燒。酵素還可以在睡前喝,睡前兩個小時左右喝酵素能夠幫助調節(jié)身體,促進入睡提高睡眠質量。

內容僅供參考 回答時間:2018-08-02 09:06:22

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