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早上起來(lái)吃蘋(píng)果有什么好處？

回復(fù)時(shí)間：2018-07-20 02:50:39 48次

蘋(píng)果富含抗氧化劑，例如維生素和多酚。早晨服用適量可以有效改善皮膚的抗病能力和修復(fù)能力，并有助于清除自由基，延緩人體皮膚的衰老，并使人體皮膚變白和光滑，具有一定的美容效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2018-07-20 02:52:39

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