吃維生素E是有好處的。
1、維生素E能促進(jìn)生殖。
2、還有保護(hù)T淋巴細(xì)胞、保護(hù)紅細(xì)胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集。
3、對燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥、美容等方面有很好的療效。
4、可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng)。
5、可以起到延緩光老化。
