蜂蜜的好處有很多，蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的效果，而且能夠緩解便秘，蜂蜜具有潤(rùn)腸的效果，能夠幫助消化不良，長(zhǎng)期飲用可以讓皮膚變得更好，蜂蜜具有減肥的效果，但是蜂蜜在空腹的情況飲用的話。會(huì)引起胃病，容易導(dǎo)致胃酸，會(huì)長(zhǎng)期下去會(huì)引起胃潰瘍，或者是十二指腸潰瘍等等，所以喝蜂蜜最好的時(shí)間是在吃了飯之后的兩個(gè)小時(shí)后，這個(gè)時(shí)候喝蜂蜜對(duì)身體健康是最好的。