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水果吃太多可能會(huì)出現(xiàn)惱人的脂肪肝？

回復(fù)時(shí)間：2017-10-12 03:29:13 81次

水果中含有大量單糖，單糖是糖類(lèi)中單位最小的一種糖，過(guò)量食用很容易導(dǎo)致糖分轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在肝臟之中，誘發(fā)脂肪肝的產(chǎn)生。因此，即使認(rèn)為水果有助美容與健康，也不是多多益善哦！每天吃200-400克水果比較適合。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-10-12 03:31:13

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