小腹酸脹的原因有很多，首先過(guò)度的體育運(yùn)動(dòng)是引起小腹酸痛的一個(gè)主要原因，這種情況多出現(xiàn)于劇烈的運(yùn)動(dòng)之后，腹部的肌肉得到了鍛煉，從而產(chǎn)生了酸痛的感覺(jué)。如果是這種情況的話就不用擔(dān)心，在這幾天注意休息，都吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物就可以，五天左右就可以完全的恢復(fù)。但是如果是胃病引起的小腹疼痛就應(yīng)該到醫(yī)院去檢查了，應(yīng)該挺醫(yī)生的建議，及時(shí)服藥