維生素和維他命的區(qū)別是什么？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-30 01:06:28
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您好！維生素與維他命的區(qū)別主要在于它們的功效不同，維生素是人體必需的一種元素，向我們吃的食物中很多都含有維生素，維生素是我們比較需要的一種營(yíng)養(yǎng)元素，維他命也是一種營(yíng)養(yǎng)元素，但基本上維他命都是經(jīng)過(guò)后期加工而制成的，生活中，我們必需根據(jù)自己的需要來(lái)選擇維生素或者維他命，雖然有時(shí)候需要補(bǔ)充，但是如果過(guò)多的話也是不利的需要注意適量的合理的選擇維生素或者維他命！
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回答時(shí)間：2017-09-30 01:08:28
