富含維生素b的食物有哪些呢?
回復(fù)時間：2017-09-28 06:58:21
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長期化妝的女性，化妝品對身體的影響和刺激也是很多的，尤其是對毛發(fā)的影響是更比較大的，但是如果身體缺少維生素B的話，也會導(dǎo)致毛發(fā)脫落的，所以應(yīng)該及時的補(bǔ)充這種物質(zhì)，其中食物中含有的含量是比較多的，可以多吃一些含有維生素B的食物，可以吃黑米然后黑芝麻糊，等深顏色甚至是黑的的食物都是比較好的，注意平時多吃粗糧，不要吃刺激的食物，注意按時休息。
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回答時間：2017-09-28 07:00:21
