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哪些食物對于孩子補(bǔ)鈣比較好?

回復(fù)時間:2017-09-21 16:00:00 70次

建議家長每天在睡前給孩子喝牛奶不僅補(bǔ)鈣同時有助于睡眠,多吃豆制品比如大豆就是鈣含量非常高的食物,蔬菜瓜果是必不可少的,多喝骨頭湯。兒童補(bǔ)鈣是很多家長都會關(guān)心的問題,但是補(bǔ)鈣是長期且見效較慢的過程,有的家長心急常常會出現(xiàn)過猶不及的情況給孩子吃很多的補(bǔ)品,其實(shí)不需要太麻煩從孩子日常的生活飲食當(dāng)中著手每天堅持,對孩子的補(bǔ)鈣是非常有用的。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-21 16:02:00

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