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寶寶補鈣有哪些食物呢?

回復(fù)時間:2017-09-21 08:05:39 37次

      首先可以從食物這方面著手,很多食物里面的鈣元素都非常的豐富。      比如豆腐,紅蘿卜,沙丁魚,土豆等等這些都是含鈣量很高的食物。另外還可以多喝一點含鈣量高的牛奶,也可以適當?shù)爻砸稽c鈣片來補充鈣質(zhì)。多曬太陽促進鈣的吸收。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-21 08:07:39

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