湯臣倍健褪黑素片吃幾天有效果呢?
回復時間：2017-09-12 03:39:22
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不建議吃，學習壓力太大，可能會感到很郁悶，不知怎么發(fā)泄，所以一般以做夢發(fā)泄。精神不好，當然會出現(xiàn)很多問題，而褪黑素片可以促進睡眠，但是問題沒解決，失眠是不會好的。褪黑素是人體腦部松果體分泌的激素，掌管人體的睡眠節(jié)律?！ ‘斃夏耆梭w內褪黑素分泌不足，影響睡眠時可以適當補充褪黑素，根據(jù)您的年齡來看，不至于分泌不足，過多的補充反而起反作用，您的情況主要是因為緊張焦慮引起。建議你妹妹口服中藥配合針灸治療，適當調節(jié)自己的心情，如果還不好就要去醫(yī)院看下。祝你妹妹早日康復。
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回答時間：2017-09-12 03:41:22
