睡眠質(zhì)量不太好，可以吃湯臣倍健褪黑素片嗎？
回復(fù)時(shí)間：2017-08-07 10:05:19
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湯臣倍健褪黑素片可以促進(jìn)和加深自然睡眠，提高睡眠質(zhì)量，糾正成年人失眠癥;能夠調(diào)整時(shí)差，糾正時(shí)差反應(yīng);同時(shí)還可以提高人體免疫力。根據(jù)你的描述，你的情況是可以吃的，平時(shí)能注意調(diào)整自己的心情，放松自己，不要給自己太大壓力。
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回答時(shí)間：2017-08-07 10:07:19
