你先提到的有很多產(chǎn)品，因該是規(guī)格有很多，實際Swisse改善睡眠片產(chǎn)品是有兩種助眠保健品，分別是 sleep 和 relax & sleep sleep。其中sleep更像助眠品，服用后比較容易睡著，但是沒有太明顯的效果。 relax & sleep 更像是提高睡眠質(zhì)量的產(chǎn)品（當(dāng)然應(yīng)該也能幫助進入睡眠），我有段時間壓力比較大，睡眠質(zhì)量很不好，而且感覺越睡越累，服用Swisse改善睡眠片sleep sleep之后第二天起來就沒有很累的感覺了。