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南瓜
南瓜，葫蘆科的一種，一種一年生的草本植物。南瓜富含鋅。鋅可以參與人體中核酸和蛋白質(zhì)的合成。它是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，是促進人類生長發(fā)育的重要物質(zhì)。南瓜中的甘露醇具有利尿和通便作用，可促進尿液和糞便排出體內(nèi)毒素。南瓜中的果膠具有吸收性，可以保護胃腸道粘膜免受刺激。南瓜富含鈷。鈷可以促進新陳代謝并增強造血功能，并參與人體維生素B12的合成。它是人胰島細胞必需的微量元素。它具有輔助飲食療法以減輕糖尿病和降低血糖癥狀的作用。南瓜最新資訊
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南瓜子生吃好還是熟吃好
南瓜子是生活中比較常見的一種食物，一般是用于當作零嘴來打發(fā)時間。對于不同的人來說，喜歡吃的南瓜子也是不一樣的。有的人喜歡吃生的，生的直接曬干的南瓜子味道比較原始；有的人喜歡吃炒熟的，因為覺得經(jīng)過翻炒的味道會更香更濃郁，那么南瓜子生吃好還是熟吃好呢，以及南瓜子的禁忌有哪些呢？下面就來了解一下。2021-08-26 百科 -
牛角瓜和南瓜的區(qū)別
在日常的生活當中，很多人都會經(jīng)常性的去食用牛角瓜和南瓜這兩種蔬菜，但是很多人都不知道牛角瓜和南瓜之間有什么樣的區(qū)別，同時很多人在食用牛角瓜之后對身體會產(chǎn)生一些副作用，在使用牛角瓜之后竟有哪些副作用會產(chǎn)生呢？2021-01-15 百科 -
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南瓜子的功效與作用及禁忌
在日常的生活當中很多人都會經(jīng)常性的去食用南瓜子，那么南瓜子在食用的過程中都會有哪些功效與作用和禁忌呢？同時南瓜子對于前列腺炎有什么好處呢？今天小編就來給大家具體的介紹一下吧。2020-09-16 百科 -
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吃南瓜時謹記三大禁忌
在日常生活中，南瓜這種蔬菜是我們經(jīng)?？梢砸姷降?。南瓜含有許多的營養(yǎng)成分，它的營養(yǎng)價值比較高，適當?shù)某阅瞎蠈ξ覀內(nèi)梭w有許多的好處，但是其實吃南瓜也是有禁忌的。那么，吃南瓜的禁忌有哪些呢？2020-06-25 百科 -
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